注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

胡杨老爷子的博客

一个爱写点文字的老者

 
 
 

日志

 
 

【老爷子美食】凉拌芹菜  

2014-03-15 19:07:40|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

这是一款一日三餐都适合全家人食用的凉拌菜。


【老爷子美食】凉拌芹菜 - 胡杨老爷子 - 胡杨老爷子的博客
它的制作方法极其简单:将新鲜芹菜洗净后,放入开水时焯熟(焯时火要大,不要盖锅盖,也不要焯的太过)。焯好捞出,用凉水冲洗。然后切成丁,放入适量精盐、香油,也可放入少量味精(我一般不放),拌匀,装入盘或碟中,上面放些枸杞,撒些熟芝麻即成。


【老爷子美食】凉拌芹菜 - 胡杨老爷子 - 胡杨老爷子的博客
芹菜含有大量粗纤维,对于肠道非常有益,也是高血压、高血脂、高血糖人群的最佳菜肴。

------------------
平安是福,健康是福,吃亏是福。
  评论这张
 
阅读(35)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017